红枣枸杞姜茶的功效与作用及禁忌（红枣枸杞姜茶的功效与作用）

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1、红枣生姜枸杞茶可以增强免疫力，改善肠胃不适，口干舌燥等不适症状。

2、具有清热解毒、驱寒气、促消化、抗菌 、通便、明目等作用。

3、　红枣生姜枸杞茶做法　食材用量：红枣120g、红糖100g、枸杞30g、生姜25g　做法步骤：分别将红枣、枸杞、生姜洗净。

4、将红枣去核、生姜切片。

5、在小汤盆倒入380ml纯净水，及放入所有食材。

6、然后将小汤盆放到蒸锅里蒸炖30分钟左右即可。

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